İletişim No: 0549 654 96 97

3000 TL ÜZERİ ALIŞVERİŞLERDE ÜCRETSİZ KARGO…

Enginarın zararları var mıdır?

0
0

Enginar, sağlığa faydalı olduğu bilinen, lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Ancak, her besin maddesinde olduğu gibi, enginarın da aşırı tüketimi veya bazı durumlar altında zararları olabilir. Enginarın potansiyel zararları, kişisel sağlık durumlarına ve kullanım şekline bağlı olarak değişiklik gösterebilir.

Enginar, yüksek lif içeriğiyle bilinir ve bu özellik sindirim sağlığı için faydalıdır. Ancak, aşırı enginar tüketimi, sindirim sistemi üzerinde bazı olumsuz etkiler yaratabilir. Enginar, özellikle büyük miktarlarda tüketildiğinde, şişkinlik, gaz ve karın ağrısı gibi sorunlara yol açabilir. Bunun nedeni, enginarda bulunan inulin adlı maddelerin sindirim sisteminde fermente olmasıdır. Inulin, bağırsaklarda bulunan bakteriler tarafından sindirilir ve bu süreç sırasında gaz üretimi artabilir.

Ayrıca, lif oranının yüksek olması nedeniyle, enginarın aşırı tüketimi bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Özellikle hassas mideye sahip bireyler, enginarı fazla tüketmekten kaçınmalıdır.

  • You must to post comments
Showing 0 results
Your Answer

Please first to submit.

Ücretsiz Kargo İmkanı

En üstte belirlenen tutar üstüne ücretsiz kargo imkanı

Hasarlı Üründe Telafi

Kargo tarafından oluşan hasarlara, özel hizmet

Canlı Destek

Değerli müşterilerimize kesintisiz canlı destek imkanı

100% GÜVENLİ ÖDEME

Havale / EFT / MasterCard / Visa

× Whatsapp İletişim Tıkla